über mich

uwe bistritschan

Mithilfe individueller Trainings- und Ernährungspläne sowie ganzheitlicher Betreuung, unterstütze ich meine Kunden hinsichtlich Wohlbefinden, Figur, Leistungsfähigkeit und sportlicher Ziele.

Umfassendes Wohlbefinden für meine Kunden erreiche ich, indem ich sie anleite, Körper und Geist optimal aufeinander abzustimmen. Dies bedeutet, dass jede Maßnahme nicht nur auf körperliche Fitness, sondern auch auf mentale Stärke und Balance abzielt.

Als Personal Trainer und Coach trage ich die größte Verantwortung gegenüber meinen Kunden. Sie vertrauen mir einen Teil ihres Lebens an, daher nehme ich meine Rolle als Coach sehr ernst.

Meine Arbeit basiert auf folgenden Prinzipien:

• Individualisierte Pläne: Jeder Kunde erhält maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne, die auf ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
• Ganzheitliche Betreuung: Mit Unterstützung meines umfassenden Kompetenznetzwerks biete ich eine ganzheitliche Betreuung, die alle Aspekte des Wohlbefindens berücksichtigt.
• Optimale Abstimmung: Anleitung zur optimalen Abstimmung von Körper und Geist, um nachhaltige und umfassende Erfolge zu erzielen.
• Vertrauen und Verantwortung: Das Vertrauen meiner Kunden ist mir wichtig. Daher arbeite ich mit größter Sorgfalt und Verantwortungsbewusstsein.
• Ernsthaftigkeit und Engagement: Meine Rolle als Coach nehme ich sehr ernst. Ich bin engagiert, motiviert und stets darauf bedacht, das Beste für meine Kunden zu erreichen.

Das Personal Training / Coaching basiert auf langjähriger Erfahrung – Training, Mental, Ernährung und Lifestyle.

Mein Ziel:

Ich möchte meine Kunden für Bewegung und einen dauerhaft gesunden Lebensstil begeistern und mit ihnen zusammen dauerhafte Erfolge erzielen. Diese Erfolge umfassen:

• Schmerzfreiheit: Linderung und Vorbeugung von Schmerzen durch gezielte Übungen und Techniken.
• Stärkung der individuellen Ressourcen: Verbesserung von Leistungsfähigkeit und Konzentrationsvermögen, um den Alltag besser bewältigen zu können.
• Stressabbau und Entspannung: Einführung von Techniken zur Reduktion von Stress und zur Förderung von Entspannung.
• Uneingeschränkte Körperwahrnehmung und Ausbau der Beweglichkeit: Förderung eines besseren Körperbewusstseins und Verbesserung der Beweglichkeit.
• Vorbeugung von Krankheiten: Maßnahmen zur Verhinderung von Krankheiten wie Diabetes, Übergewicht und Bluthochdruck.

Mein Ansatz:

• Individuelle Zieldefinition: Gemeinsam setzen wir uns realistische und erreichbare Ziele, die sich in deinen Alltag integrieren lassen.
• Begeisterung für Bewegung: Ich helfe dir, Freude an regelmäßiger Bewegung zu finden und diese langfristig in dein Leben zu integrieren.
• Nachhaltiger Erfolg: Durch eine ganzheitliche Betreuung und kontinuierliche Unterstützung erzielen wir zusammen dauerhafte positive Veränderungen in deinem Leben.